産後ダイエットで重要と言われる骨盤について妊娠時と産後の状態を見ていきます
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2007/09/02 (Sun)
頭から背骨、骨盤にかけて脳からの指令を伝える太い神経
が伸びています
骨盤がゆがんでいるとその上にある背骨にも悪影響が出る
すると背骨の間からのびている神経が圧迫されます
神経が圧迫されるということは指令が伝わらないということ
するとその先の筋肉が動かない
つまり新陳代謝がさがることにつながり
運動時の筋バランスがおかしくなるので
怪我をしやすくなりダイエット運動も効果が鈍いです
整骨院でバキバキされるのは
固まってしまって動かなくなっている背骨を動くようにするためなんです
何年も腰痛に悩まされていた方が整骨院にいくと一瞬で治ることがありますが
固まった背骨に神経が挟まれていたということですね
慢性的な頭痛や腰痛を持っている方は整骨院にいってみましょう
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プロフィール
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KOTSUBAN Ninja EX
性別:
非公開